Ihre Motivation
Ihre Motivation
Wen ich voranbringe
Ihre MotivationErkennen Sie sich in einem dieser Beispiele wieder? Oder vielleicht in allen? Oder haben Sie ganz eigenen Stillstandserfahrungen? Was auch immer der Fall ist, gemeinsam bringen wir Sie wieder in Bewegung.
Der leidende Angestellte
Bewegter Alltag – sportlicher Stillstand
Sie sind sportlich – eigentlich. Aber irgendwie klappt es mit der Bewegung nicht mehr so ganz. Die anstrengende Arbeit im Büro, die Zeit mit der Familie, Freunde, Geschäftsreisen … überall lauern Verpflichtungen und Termine. Hindernisse auf Ihrem Weg zu mehr Bewegung.
Und das macht sich bemerkbar. Mit Rücken- und Nackenschmerzen von der langen Büroarbeit. Vielleicht mit dem einen oder anderen Kilo zu viel auf der Waage. Gemeinsam finden wir Ihren körperlichen Ausgleich für die Belastungen des Berufs- und Privatlebens.
Der leidende Angestellte
Bewegter Alltag – sportlicher Stillstand
Sie sind sportlich – eigentlich. Aber irgendwie klappt es mit der Bewegung nicht mehr so ganz. Die anstrengende Arbeit im Büro, die Zeit mit der Familie, Freunde, Geschäftsreisen … überall lauern Verpflichtungen und Termine. Hindernisse auf Ihrem Weg zu mehr Bewegung.
Und das macht sich bemerkbar. Mit Rücken- und Nackenschmerzen von der langen Büroarbeit. Vielleicht mit dem einen oder anderen Kilo zu viel auf der Waage. Gemeinsam finden wir Ihren körperlichen Ausgleich für die Belastungen des Berufs- und Privatlebens.
Der Neustarter
Durchstarten im Ruhestand
Der Ruhestand ist in Sicht, und Sie wollen nicht stehenbleiben. Ihre endlich gewonnene Freiheit nutzen, um Ihnen selbst und Ihrem Körper etwas Gutes zu tun. Körperlich und geistig fit und beweglich bleiben und Ihr Leben weiter aktiv gestalten.
Aber wo anfangen – und wie? Die Angebote sind zahllos, und nach langer Zeit der Inaktivität ist nicht jeder Sport sinnvoll oder förderlich. Gemeinsam finden wir eine Sportart, die Sie motiviert, auch nach dem Berufsleben was zu bewegen. Sich selbst, zum Beispiel.
Der Neustarter
Durchstarten im Ruhestand
Der Ruhestand ist in Sicht, und Sie wollen nicht stehenbleiben. Ihre endlich gewonnene Freiheit nutzen, um Ihnen selbst und Ihrem Körper etwas Gutes zu tun. Körperlich und geistig fit und beweglich bleiben und Ihr Leben weiter aktiv gestalten.
Aber wo anfangen – und wie? Die Angebote sind zahllos, und nach langer Zeit der Inaktivität ist nicht jeder Sport sinnvoll oder förderlich. Gemeinsam finden wir eine Sportart, die Sie motiviert, auch nach dem Berufsleben was zu bewegen. Sich selbst, zum Beispiel.
Der Hamsterradler
Ständig in Bewegung – nur nicht der richtigen.
Ihr Beruf stellt höchste Anforderungen an Ihren Körper – und das merken Sie inzwischen. Der Rat des Arztes: belastende durch aufbauende, gesunde Bewegung ausgleichen. Aber wo unterbringen zwischen Arbeit, Familie und Alltagsverpflichtungen? In der Freizeit ist da eher Erholung angesagt – gern auf der Couch.
Gemeinsam finden wir ein Angebot, das sich an Ihren Alltag anpasst. Eine gesunde und motivierende Routine, die dafür sorgt, dass Ihr Körper den Anstrengungen des Alltags gewachsen bleibt. Und die Aktivität mit Erholung verbindet.
Der Hamsterradler
Ständig in Bewegung – nur nicht der richtigen.
Ihr Beruf stellt höchste Anforderungen an Ihren Körper – und das merken Sie inzwischen. Der Rat des Arztes: belastende durch aufbauende, gesunde Bewegung ausgleichen. Aber wo unterbringen zwischen Arbeit, Familie und Alltagsverpflichtungen? In der Freizeit ist da eher Erholung angesagt – gern auf der Couch.
Gemeinsam finden wir ein Angebot, das sich an Ihren Alltag anpasst. Eine gesunde und motivierende Routine, die dafür sorgt, dass Ihr Körper den Anstrengungen des Alltags gewachsen bleibt. Und die Aktivität mit Erholung verbindet.
Der Jojo-Spieler
Viel Bewegung – auf der Waage
Sie kämpfen seit Jahren mit Ihrem Gewicht. Immer wieder schaffen Sie es 5, 10, 15 oder mehr Kilos abzunehmen? Um kurz darauf festzustellen, dass dasselbe Gewicht oder sogar mehr wieder drauf ist? Jede Diät und jede Anmeldung im Fitnessstudio war nur von kurzer Dauer? Vielleicht leiden Sie auch schon unter den ersten Folgebeschwerden.
Dauerhaft Abnehmen und seine Gesundheit steigern heißt Veränderung. Gemeinsam schaffen wir es diese Veränderung auf Ihre Bedürfnisse und Ihren Alltag langfristig zu gestalten. Und Sie auch in schwierigen Situationen wieder auf den richtigen Weg zu bringen.
Der Jojo-Spieler
Viel Bewegung – auf der Waage
Sie kämpfen seit Jahren mit Ihrem Gewicht. Immer wieder schaffen Sie es 5, 10, 15 oder mehr Kilos abzunehmen? Um kurz darauf festzustellen, dass dasselbe Gewicht oder sogar mehr wieder drauf ist? Jede Diät und jede Anmeldung im Fitnessstudio war nur von kurzer Dauer? Vielleicht leiden Sie auch schon unter den ersten Folgebeschwerden.
Dauerhaft Abnehmen und seine Gesundheit steigern heißt Veränderung. Gemeinsam schaffen wir es diese Veränderung auf Ihre Bedürfnisse und Ihren Alltag langfristig zu gestalten. Und Sie auch in schwierigen Situationen wieder auf den richtigen Weg zu bringen.
Jetzt aktiv werden!
Lass uns Ihre Bewegweise finden. Rufen Sie mich an oder schreiben Sie eine Mail – für ein kostenloses Erstgespräch - auch online.