“Am Baum der guten Vorsätze, gibt es viele Blüten, aber wenig Früchte” – Konfuzius

Personal Coaching

Health Business Coaching

Für deine Gesundheit. Für deine Leistungsfähigkeit in Alltag und Beruf. Für dein Wohlbefinden.

Es gibt immer einen Menschen, für den es sich lohnt seine Gesundheit zu verbessern. Dieser Mensch bist du!

Auf einer Skala von 1-10…

Wie wichtig ist dir deine Gesundheit?

Wieviel bist du bereit dafür zu geben, um einen Punkt höher zu kommen?

Wieviel wärst du bereit dafür zu geben, um auf eine 10 zu kommen?

Was wäre der kleinste Schritt, den du jetzt schon in eine gesündere Richtung tun könntest?

Was bedeutet für dich Gesundheit?

Was möchtest du gerne für dich erreichen?

Was bewegt dich dazu, auf meine Seite zu schauen?

Auf einer Skala von 1-10…

Wie wichtig ist dir deine Gesundheit?

Wieviel wärst du bereit dafür zu geben, um auf eine 10 zu kommen?

Wieviel bist du bereit dafür zu geben, um einen Punkt höher zu kommen?

Was wäre der kleinste Schritt, den du jetzt schon in eine gesündere Richtung tun könntest?

Was bedeutet für dich Gesundheit?

Was möchtest du gerne für dich erreichen?

Was bewegt dich dazu, auf meine Seite zu schauen?

Michael Brickmann

Coach – Speaker – Trainer

Gesundheit ist unser höchstes Gut. Und wenn wir ein gesundes Leben führen, sind wir Leistungsfähiger in Alltag und Beruf.

Meine Motivation – deine Gesundheit. Ich möchte auch dich dabei unterstützen ein gesünderes Leben zu führen.

Mein Coaching hilft dir dabei, deinen Weg zu finden, den du auch gehen kannst und wirst. Melde dich doch zu einem kurzen kostenlosen Erstgespräch.

Michael Brickmann

Coach – Speaker – Trainer

Gesundheit ist unser höchstes Gut. Und wenn wir ein gesundes Leben führen, sind wir Leistungsfähiger in Alltag und Beruf.

Meine Motivation – deine Gesundheit. Ich möchte auch dich dabei unterstützen ein gesünderes Leben zu führen.

Mein Coaching hilft dir dabei, deinen Weg zu finden, den du auch gehen kannst und wirst. Melde dich doch, zu einem kurzen kostenlosen Erstgespräch

 

 Alles beginnt genau jetzt – Jon Kabat Zinn

Stell dir einmal vor: Du, heute in einem Jahr. Du bist deinen Weg gegangen. Hast für dich in deine Gesundheit investiert. Du hast es z.B. geschafft regelmässig Sport zu machen. Oder dein realistisches Wunschgewicht erreicht.  Wie würde sich das anfühlen? Was wäre anders, als jetzt?

Ich unterstütze dich dabei ein gesünderes Leben zu führen. Körperlich & Mental. Für dein Wohlbefinden, deine Leistungsfähigkeit in Alltag und Beruf – Für dich!

Es gibt immer einen Menschen, für den es sich lohnt seine Gesundheit zu verbessern. Dieser Mensch bist du!

    Coaching

    Lösungsorientieres Coaching

    • Manchmal sind es die kleinen Stellschauben, an denen man dreht und schon große Veränderungen herbei führt.

    Problemorientiertes Coaching

    • Hindernisse und Barrieren erreichen uns überall. Wie wäre es, wenn du besser damit umgehen kannst. So, dass du nicht direkt die Flinte ins Korn wirfst?

    Werte- und Sinn Coaching

    • Veränderungen sind dann am wirksamsten, wenn sie zu deinen Werten und deinem Sinn passen

      Personal Training

      Mit der richtigen Bewegung und Einstellung kannst auch du es schaffen sportlich zu werden.

      Als Personal Trainer begleite und unterstütze ich dich, dein Training umzusetzen. Durch vorgegebene Trainingspläne bist du in der Lage, einfach und zielgerichtet dein Training zu absolvieren. Ich gestalte dir deinen Weg um dein Ziel zu erreichen. Gebe dir Übungen vor, die wir gemeinsam trainieren. Stunde um Stunde bin ich bei dir und motiviere dich. 

      Webinare

      Im Zeitalter von Internet Training und Selbstoptimierung habe ich verschiedene Webinare erstellt, mit denen du dein Einstieg und den Weg in ein gesünderes Leben eigenständig umsetzen kannst!

      In mehreren Stunden Video-Coaching und Training unterstütze ich dich auf deinem Weg in ein gesünderes, aktiveres Leben.

       

       Alles beginnt genau jetzt – Jon Kabat Zinn

      Stell dir einmal vor: Du, heute in einem Jahr. Du bist deinen Weg gegangen. Hast für dich in deine Gesundheit investiert. Du hast es z.B. geschafft regelmässig Sport zu machen. Oder dein realistisches Wunschgewicht erreicht.  Wie würde sich das anfühlen? Was wäre anders, als jetzt?

      Ich unterstütze dich dabei ein gesünderes Leben zu führen. Körperlich & Mental. Für dein Wohlbefinden, deine Leistungsfähigkeit in Alltag und Beruf – Für dich!

      Es gibt immer einen Menschen, für den es sich lohnt seine Gesundheit zu verbessern. Dieser Mensch bist du!

        Coaching

        Lösungsorientieres Coaching

        • Manchmal sind es die kleinen Stellschauben, an denen man dreht und schon große Veränderungen herbei führt.

        Problemorientiertes Coaching

        • Hindernisse und Barrieren erreichen uns überall. Wie wäre es, wenn du besser damit umgehen kannst. So, dass du nicht direkt die Flinte ins Korn wirfst?

        Werte- und Sinn Coaching

        • Veränderungen sind dann am wirksamsten, wenn sie zu deinen Werten und deinem Sinn passen

          Personal Training

          Mit der richtigen Bewegung und Einstellung kannst auch du es schaffen sportlich zu werden.

          Als Personal Trainer begleite und unterstütze ich dich, dein Training umzusetzen. Durch vorgegebene Trainingspläne bist du in der Lage, einfach und zielgerichtet dein Training zu absolvieren. Ich gestalte dir deinen Weg um dein Ziel zu erreichen. Gebe dir Übungen vor, die wir gemeinsam trainieren. Stunde um Stunde bin ich bei dir und motiviere dich. 

          Webinare

          Im Zeitalter von Internet Training und Selbstoptimierung habe ich verschiedene Webinare erstellt, mit denen du dein Einstieg und den Weg in ein gesünderes Leben eigenständig umsetzen kannst!

          In mehreren Stunden Video-Coaching und Training unterstütze ich dich auf deinem Weg in ein gesünderes, aktiveres Leben.

           

          Erkennst du dich wieder?

          Deine Motivation

          Erkennst Du dich in einem dieser Beispiele wieder? Oder vielleicht in allen? Oder vielleicht hast du deine ganz eigenen Gründe? Was auch immer der Fall ist, gemeinsam bringen wir dich wieder in Bewegung.

          Der leidende Angestellte

          Bewegter Alltag – sportlicher Stillstand

          Der Jojo-Spieler

          Viel Bewegung – auf der Waage

          Der Neustarter

          Durchstarten in den Ruhestand

          Der Hamsterradler

          Ständig in Bewegung – nur nicht der richtigen

          Erkennst du dich wieder?

          Deine Motivation

          Erkennst Du dich in einem dieser Beispiele wieder? Oder vielleicht in allen? Oder vielleicht hast du deine ganz eigenen Gründe? Was auch immer der Fall ist, gemeinsam bringen wir dich wieder in Bewegung.

          Der leidende Angestellte

          Bewegter Alltag – sportlicher Stillstand

          Der Jojo-Spieler

          Viel Bewegung – auf der Waage

          Der Neustarter

          Durchstarten in den Ruhestand

          Der Hamsterradler

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