Deine Motivation

Deine Motivation

Wen ich voranbringe

Deine Motivation

Erkennst Du dich in einem dieser Beispiele wieder? Oder vielleicht in allen? Oder hast Du Deine ganz eigenen Stillstandserfahrungen? Was auch immer der Fall ist, gemeinsam bringen wir Dich wieder in Bewegung.

Der leidende Angestellte

Bewegter Alltag – sportlicher Stillstand

Du bist sportlich – eigentlich. Aber irgendwie klappt es mit der Bewegung nicht mehr so ganz. Die anstrengende Arbeit im Büro, die Zeit mit der Familie, Freunde, Geschäftsreisen … überall lauern Verpflichtungen und Termine. Hindernisse auf Deinem Weg zu mehr Bewegung.

Und das macht sich bemerkbar. Mit Rücken- und Nackenschmerzen von der langen Büroarbeit. Vielleicht mit dem einen oder anderen Kilo zu viel auf der Waage. Gemeinsam finden wir deinen körperlichen Ausgleich für die Belastungen des Berufs- und Privatlebens.

Der leidende Angestellte

Bewegter Alltag – sportlicher Stillstand

Du bist sportlich – eigentlich. Aber irgendwie klappt es mit der Bewegung nicht mehr so ganz. Die anstrengende Arbeit im Büro, die Zeit mit der Familie, Freunde, Geschäftsreisen … überall lauern Verpflichtungen und Termine. Hindernisse auf Deinem Weg zu mehr Bewegung.

Und das macht sich bemerkbar. Mit Rücken- und Nackenschmerzen von der langen Büroarbeit. Vielleicht mit dem einen oder anderen Kilo zu viel auf der Waage. Gemeinsam finden wir deinen körperlichen Ausgleich für die Belastungen des Berufs- und Privatlebens.

 

Der Neustarter

Durchstarten im Ruhestand

Der Ruhestand ist in Sicht, und Du willst nicht stehenbleiben. Deine endlich gewonnene Freiheit nutzen, um dir selbst und Deinem Körper etwas Gutes zu tun. Körperlich und geistig fit und beweglich bleiben und Dein Leben weiter aktiv gestalten.

Aber wo anfangen – und wie? Die Angebote sind zahllos, und nach langer Zeit der Inaktivität ist nicht jeder Sport sinnvoll oder förderlich. Gemeinsam finden wir eine Sportart, die Dich motiviert, auch nach dem Berufsleben was zu bewegen. Sich selbst, zum Beispiel.

Der Neustarter

Durchstarten im Ruhestand

Der Ruhestand ist in Sicht, und Du willst nicht stehenbleiben. Deine endlich gewonnene Freiheit nutzen, um dir selbst und Deinem Körper etwas Gutes zu tun. Körperlich und geistig fit und beweglich bleiben und Dein Leben weiter aktiv gestalten.

Aber wo anfangen – und wie? Die Angebote sind zahllos, und nach langer Zeit der Inaktivität ist nicht jeder Sport sinnvoll oder förderlich. Gemeinsam finden wir eine Sportart, die Dich motiviert, auch nach dem Berufsleben was zu bewegen. Sich selbst, zum Beispiel.

 

Der Hamsterradler

Ständig in Bewegung – nur nicht der richtigen.

Dein Beruf stellt höchste Anforderungen an Deinen Körper – und das merkst Du inzwischen. Der Rat des Arztes: belastende durch aufbauende, gesunde Bewegung ausgleichen. Aber wo unterbringen zwischen Schichtarbeit, Familie und Alltagsverpflichtungen? In der Freizeit ist da eher Erholung angesagt – gern auf der Couch.

Gemeinsam finden wir ein Angebot, das sich an Deinen Alltag anpasst. Eine gesunde und motivierende Routine, die dafür sorgt, dass Dein Körper den Anstrengungen des Alltags gewachsen bleibt. Und die Aktivität mit Erholung verbindet.

Der Hamsterradler

Ständig in Bewegung – nur nicht der richtigen.

Dein Beruf stellt höchste Anforderungen an Deinen Körper – und das merkst Du inzwischen. Der Rat des Arztes: belastende durch aufbauende, gesunde Bewegung ausgleichen. Aber wo unterbringen zwischen Schichtarbeit, Familie und Alltagsverpflichtungen? In der Freizeit ist da eher Erholung angesagt – gern auf der Couch.

Gemeinsam finden wir ein Angebot, das sich an Deinen Alltag anpasst. Eine gesunde und motivierende Routine, die dafür sorgt, dass Dein Körper den Anstrengungen des Alltags gewachsen bleibt. Und die Aktivität mit Erholung verbindet.

 

Der Jojo-Spieler

Viel Bewegung – auf der Waage

Du kämpfst seit Jahren mit Deinem Gewicht. Immer wieder schaffst Du es 5, 10, 15 oder mehr Kilos abzunehmen? Um kurz darauf festzustellen, dass dasselbe Gewicht oder sogar mehr wieder drauf ist? Jede Diät und jede Anmeldung im Fitnessstudio war nur von kurzer Dauer? Vielleicht leidest Du auch schon unter den ersten Folgebeschwerden.

Dauerhaft Abnehmen und seine Gesundheit steigern heißt Veränderung. Gemeinsam schaffen wir es diese Veränderung auf Deine Bedürfnisse und Deinen Alltag langfristig zu gestalten. Und dich auch in schwierigen Situationen wieder auf den richtigen Weg zu bringen.

 

Der Jojo-Spieler

Viel Bewegung – auf der Waage

Du kämpfst seit Jahren mit Deinem Gewicht. Immer wieder schaffst Du es 5, 10, 15 oder mehr Kilos abzunehmen? Um kurz darauf festzustellen, dass dasselbe Gewicht oder sogar mehr wieder drauf ist? Jede Diät und jede Anmeldung im Fitnessstudio war nur von kurzer Dauer? Vielleicht leidest Du auch schon unter den ersten Folgebeschwerden.

Dauerhaft Abnehmen und seine Gesundheit steigern heißt Veränderung. Gemeinsam schaffen wir es diese Veränderung auf Deine Bedürfnisse und Deinen Alltag langfristig zu gestalten. Und dich auch in schwierigen Situationen wieder auf den richtigen Weg zu bringen.

 

 

Jetzt aktiv werden!

Lass uns Deine Bewegweise finden. Rufe mich an oder schreibe eine Mail – wir treffen uns zu einem unverbindlichen Gespräch - auch online.

Jetzt Kontakt aufnehmen

Jetzt aktiv werden!

Lass uns Deine Bewegweise finden. Rufe mich an oder schreibe eine Mail – wir treffen uns zu einem unverbindlichen Gespräch - auch online.
Jetzt Kontakt aufnehmen